深圳噪音檢測機構(gòu)-多少分貝的噪音會影響睡眠
導讀
睡眠是生活的需要,人不能沒有睡眠,但是嘈雜的環(huán)境會影響人的睡眠質(zhì)量,下面深圳噪聲檢測機構(gòu)就帶大家了解一下有多少噪音會影響睡眠?! ≡胍?,又稱無調(diào)聲,使人感到不舒服、嘈雜,擾亂了人們的正常生活。從物理學的角度來看,它是不同頻率和強度的聲音的不規(guī)則混雜。在噪音量方面,噪音的科學定義是大于60分貝。多少分貝...
睡眠是生活的需要,人不能沒有睡眠,但是嘈雜的環(huán)境會影響人的睡眠質(zhì)量,下面深圳噪聲檢測機構(gòu)就帶大家了解一下有多少噪音會影響睡眠。
噪音,又稱無調(diào)聲,使人感到不舒服、嘈雜,擾亂了人們的正常生活。從物理學的角度來看,它是不同頻率和強度的聲音的不規(guī)則混雜。在噪音量方面,噪音的科學定義是大于60分貝。多少分貝的噪音能干擾睡眠?
噪音通過聽覺器官作用于大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),從而影響身體的所有器官。噪音對人們的睡眠有很大的影響。即使在睡眠中,人的聽覺也要承受噪音的刺激。噪音會導致多夢、容易醒來、睡眠質(zhì)量差等,突發(fā)性噪音對睡眠的影響更為突出。
結(jié)果表明,持續(xù)的噪音可以加速睡眠向淺睡眠的過渡,使人多做夢,縮短睡眠時間。突然的噪音會把人吵醒。一般來說,40分貝的連續(xù)噪音可以使10%的人受到影響,70分貝可以使50%的人受到影響,而40分貝的突然噪音,可以使10%的人醒來,到60分貝,可以使70%的人醒來。
長期干擾睡眠會引起失眠、疲勞無力、記憶力下降,產(chǎn)生神經(jīng)衰弱綜合征。在高噪聲環(huán)境中,該病的發(fā)病率可達50% ~ 60%以上。
當人們睡不好的時候,會直接影響第二天的工作和學習效率。導致工人工作效率下降,錯誤率上升。學生上課注意力不集中導致學習成績下降。
今天,深圳噪聲檢測小編就對噪聲的危害做一個簡單的介紹,噪聲對人體健康的影響還有更多噪聲污染知識也請大家關(guān)注網(wǎng)站更多環(huán)境污染知識,希望對大家有所幫助。